Velkommen til AktivFot fotklinikk

Vi holder dine føtter aktive

 

Med foten som utgangspunkt løser vi muskel og leddplagene dine

Siden 2005 har fotterapeut Henriette Aanesen i AktivFot Drammen løst muskel og ledd plager med foten som utgangspunkt. Vi har i løpet av årene hatt pasienter fra hele landet og derfor har vi utvidet med avdelinger i Mandal, Kristiansand og Hitra. Alle våre fotterapeuter har spesialisering i muskel og leddplager. Fotterapeutene i Mandal, Kristiansand og Drammen er videreutdannet i diabetes fot og biomekanisk terapi. https://www.drammen.no/sted/usn-universitetet-i-sorost-norge/

Velkommen til behandling.

AktivFot er en fotklinikk-kjede som har eksistert siden 2005

Vi har fotterapeuter i Drammen, Mandal, Hitra og Kristiansand. Fotklinikkene i AktivFot-kjeden tilbyr skreddersydd behandling tilpasset din situasjon og dine behov.

«Der kroppen møter bakken» er navnet på vår unike behandlingsmetode. Som fotterapeuter har vi spesialisert oss på biomekanisk behandling, og løser muskel- og skjelettplager med foten som utgangspunkt. Fotterapeutene i AktivFot bruker kun metoder basert på dokumentert behandling, forskning innen fotterapi, biomekanikk, tilbakemeldinger fra pasientene og vår egen erfaring opparbeidet siden 2005.

 Med foten som utgangspunkt, tilbyr vi følgende behandlinger: 

  • Smerter og problemer i fot, legg, kne, hofte og rygg

  • Feilstillinger i tær og kne

  • Muskel og skjelettlidelser

  • Lidelser på negler og hud

  • Fotrelaterte problemer som følge av diabetes / revmatisme, kreft og hjerte karsykdommer

  • Bevegelsetest og –analyse

  • Tilpassing av fottøy

  • Spesialtilpassede medisinske såler

  • Rådgivning på fottøy, gangeteknikk og bevegelse generelt

  • Styrking, forbedring av holdning, gange og løpteknikk

  • Behandling hjemme

Alle som er til behandling hos oss, bidrar også i vår effekt-undersøkelse ved å beskrive graden av opplevd smerte. Har du vondt, ja så har du vondt. Her er det med andre ord ingen mulighet for placebo-effekt.

Naturlige og effektive behandlinger

Våre fotterapeuter løser helseutfordringer i føttene som kan påvirke hele kroppen. Vår medisin er riktigere sko og aktiviserende behandlingssåler som fremmer fotens bevegelse. Målet med behandlingen er å forebygge skader og styrke fotens bevegelse, slik at du kan bevege deg som du ønsker.

 

 “Det ble nesten som å lære å gå på nytt”

Hun hadde vondt for å gå, hun hadde flotte sko og hun hadde et sterkt ønske om å slippe smertene. Kartlegging gjennom samtaler, avtrykk av foten og video av ganglaget viste at hun brukte sko som feilstilte akser i foten og kneet, som var konkav og som komprimerte mellomfoten. Noe som hadde vært en lang og vond historie, ble til en betydelig smertelindring gjennom fem behandlinger over halvannen måned. Med ny innsikt i eget ganglag, nye gode sko og i tillegg en medisinsk såle, har Lena økt styrken fra fot til hofte.

Eller som vi sier på fagspråk; «Når vi øker kinematikken i underekstremiteten, blir smertene mindre»

Og som “Lena” sier; «Det ble nesten som å lære å gå på nytt»

 De vanligste diagnosene vi stiller er:

Hæl

Haglunds hæl - slimposebetennelse som over tid kan gi benutvekst. Callositeter - hard hud.

Fissurer - hudsprekker. Fettvevssvinn - redusert fettpute under hælen.     

Ankel

Ligament Talofibulare  - overtråkk. Akillesbursitt - betennelse på baksiden av hælen.

Tarsal tunnelsyndrom - trykk på nerven ved innsiden av ankelen. Pes cavus simplex - hulfot.

Pes plano valgus - plattfot. Fibulafiksering - nedsatt bevegelse i fibula.

 Midtfot

Navicularefiksering - låsning i forhold til os cuneiforme. Cuboideumfiksering - låsning på utsiden av foten.

 Under foten

Plantar fasciitt - belastning i forkant av hælbenet. Plantaralgia - smerte under foten. Sesamoiditt - betennelse rundt sesambena som ligger under metatarshodet.

 Forfoten

Pes plano transversus - feilstilt tverrbue. Mortons Nevrom - nerve i klem, vanligst mellom 2. og 3., eller 3. og 4. tå. Callositeter - hard hud i forfoten. Ossøs defigurasjon - betennelse i slimposen. Addusert forfot - forfoten peker innover. Abdusert forfot - forfoten peker utover.

Tær

Hallux valgus - skjevstilling av storetåen mot lilletåen. Retraksjon tær - hammertær, økt helningsvinkel til mellomfotsknoklene. Incarnatus - inngrodd negl. Onychauxis - tykk negl, krokete negl. Onykomykose - soppnegl.

 Legg

Medialt tibialt stressyndrom - benhinnebetennelse innsiden legg. Lateral shin splints - benhinnebetennelse utsiden legg. Rastløse ben.

 Kne

Genu valgum - kalvbent. Genu varum - hjulbent. Iliotibial syndrom - betennelse utsiden av kne, betennelse innsiden av kne.                            

Hoften

Trochanter bursitt - betennelse utsiden hoften. Periformis syndrom - betennelse i hoften.

Finn en AktivFot klinikk i nærheten av deg

1320 kr.

Første undersøkelse, 45 min.

AktivFot behandling starter med en grundig undersøkelse av fotens bevegelse, muskler, ledd, negler, hud og skjelett. Vi undersøker skoen du benytter og utarbeider behandlingsplan.

790 kr.

Oppfølgende behandling, 30 min.

Etter en første undersøkelse er du klar til å motta behandlinger. Vi tilpasser behandlingen ditt behov, der målet er å styrke fotens, -kneets, -ryggens og hoftens bevegelse.

 

AKTIVFOT_BRANDMANUAL_v3.jpg

….. I tillegg har de lært meg å gå riktigere, bruke hele foten, sparke fra osv. og gitt meg god behandling samt gitt meg øvelser for å øke sirkulasjon og bevegelighet i føttene. Jeg har nå fått en helt ny hverdag og kan i motsetning til tidligere gå lange turer uten plager.

— Kvinne født i 1960