Smerter i hoften kan komme fra feilstilling i føttene!

AktivFot sine fotterapeuter har spesialisert seg i å behandle muskel og skjelettlidelser fra foten som kan påvirke resten av kroppen. Vi har mange pasienter som oppsøker oss på grunn av smerter i hoften. De fleste har god effekt av vår behandling.

Siri Berge

Mann i begynnelsen av 50 årene oppsøkte meg i klinikken min med store smerter i venstre hofte og var tverrplattfot.

Slitasje var påvist i hoften etter røntgen. Ved kartlegging av smerter var det hofte og korsrygg som var plagsomt til tider.

Undersøkelsen viste nedsatt bevegelse i fot, kne og hofte. Oftest er årsak til smerte i redusert bevegelse.

Diagnosene jeg stilte var pes cavus, pes plano transeversus, ossøs defigurasjon,digitus malleus

Som fotterapeut og biomekanisk terapeut er jeg utdannet til å jobbe med og reduserer smerter som kan ha opphav i foten.

I behandlingen korrigerte vi sko og såler, gangetrening, bevegelsestrening.

Jeg behandlet han ved flere behandlinger, ga råd om riktigere gange og fokusområder for å styrke muskulatur og ledd, og samtidig få bedre bevegelse. Han fulgte bra opp hjemme på egenhånd, mellom hver behandling og tok rådene til seg. Pasienten er aktiv og er fokusert på løpetur. En gang han var ute og fokuserte på løpingen opplevde han og bli uvel, og synes det hele var en spesiell og spennende opplevelse- at det skjer ting fort ved og bare endre litt på det vanlige løpemønsteret hans.

På oppfølgingstime etter et par måneder kunne pasienten fortelle det ikke har vært smerter i hoftene. Nå blir han ikke lenger hemmet av smerter og kan være så aktiv han selv ønsker. Ved løping kjenner han det er bedre å løpe riktigere, med fokus på løpeteknikk.  Han sier selv at han har fått en ny hverdag. Sånne pasienter og tilbakemeldinger er det som gjør at jeg stortrives i denne jobben.

Her viser pasienten stor vilje til og praktiserer rådene og veiledningen for og få en bedre hverdag med mindre smerter. Det er viktig med god kommunikasjon mellom behandler og pasient.

Behandlingene jeg gir er en mild og snill behandlingsmåte uten noe for form bivirkninger. Dokumentasjon viser at etter kun noen få behandlinger så merker de fleste forbedring.

Har du smerter i hoften? Hvorfor ikke da bestille en time hos oss hvor vi kan kartlegge og finne en behandlingsplan tilpasset dine behov?

Velkommen så kan vi ta en prat om eventuelt veien videre.

Siri Berge