Hvordan tilpasser fotterapeutene i AktivFot såler
30 august 2024
Når du kommer til oss, gjennomfører vi en undersøkelse av foten din. Fotterapeuten vil også se på hvordan foten beveger seg ved gangen, løp og i ro. Undersøkelsene våre er basert på forskning som finnes innen biomekanikk, fotterapi og egne erfaringer fra flere tusen behandlinger siden 2005.
Hvorfor trenger du såler
Det kan være flere årsaker og tilstander som gjør at sålen kan være et godt tilskudd eller direkte medvirke til smertereduksjon. Disse tilstandene kan være:
· tidligere og akutte skader
· operasjoner og ulykker som for eks. brudd i ankel
· betennelser eller inflammasjoner i fot, legg, kne eller hofte
· smerter under foten, i tær og akillessenen
Løpere som har sluttet å løpe på grunn av smerter, begynner ofte å løpe igjen etter sålebehandlingen.
Undersøkelse av foten
Fotterapeuten trenger å vite noe om bakgrunnen for plagene dine. Det kan være om du har tidligere skader, operasjoner eller sykdommer. Fotens bevegelse er et komplisert samspill mellom muskler og ledd fra du setter foten i bakken til du sparker fra. Når du observerer mennesker i bevegelse, vil du lett kunne se store forskjeller. Det er lite kjent at når du sparker fra, så er bevegelsen mellom hofte og rygg helt vesentlig for optimal bevegelse.
Hvordan lager vi sålen
AktivFot-sålen tilpasses skoen for så å la deg gå med sålen en stund. Fotterapeuten måler fotavtrykket ditt og finner et materiale som er tilpasset din vekt, fotens stivhet og hvor mye du beveger deg.
Det er viktig at skoen er stor nok slik at du får plass til sålen. Hele såleprosessen utføres av en kompetent fotterapeut i fotklinikken.
Halvmaraton med såler
Stine kom til behandling hos fotterapeuten Henriette i AktivFot Drammen etter et brudd i ankelen. Hun ønsket å begynne å løpe igjen, men ankelen hadde stivnet etter bruddet og bevegelsen var unaturlig og ubehagelig.
Gangeanalysen avdekket redusert bevegelse ved hælnedslaget og redusert funksjon i ankel og kne. Behandlingen besto hovedsakelig i å øke funksjonen i ankel og kne ved hjelp av øvelser, samt en tilpasset såle som hjalp til med rotasjonen i foten ved daglig bruk. Etter totalt 5 behandlinger og nye såler som fotterapeuten tilpasset til Stine, merket hun effekten umiddelbart.
Stine skriver selv: jeg hadde ikke trodd jeg kunne komme tilbake å løpe igjen, men har løpt halvmaraton og har nå meldt meg på helmaraton i Barcelona
Lurer du på om du har behov for såler book tid med oss via nettbestilling, eller ring oss på: 99 70 26 81